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2014/08/23

「理想の未来を描くライフチャート」実施しました

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コーチングでよく使う「ライフチャート」

今回は未来の人生につながるワークショップ用ということで、次のワークを盛り込みました。みなさん、満足感に向かう道を見つけていました。

  1. チャートの自分軸を、色々な角度からイメージし、自分の言葉で定義しました。
  2. 自分で決めた自分軸から「価値観」を引き出し、それを満たす未来へのステップを模索しました

  3. 日頃感じている「感情」を洗い出し、
    「感情」面から満足な状態を味わえるステップを模索

受講された方からは、

  • 感情がいかに行動や幸福感の中心にあるかわかった
  • 色々なことが、実はシンプルでつながっている
  • 自分の価値観やその優先順位が明確になった
  • 今後の進むべき道がわかった
  • 定期的に実施するといいと思った
  • 柔らかな雰囲気で楽しかった

といった感想がありました。

詳細はこちら
http://www.directorsparadise.com/Lifechart.html